Rücken-Schulter-Nackenmassage bei Duangjai in Grenchen
Wohl­tu­en­de Aus­zeit

Rü­cken, Schul­ter und NackenGe­zielt ent­span­nen

Ge­ziel­ter, in­di­vi­du­ell ab­ge­stimm­ter Druck kon­zen­triert sich auf Rü­cken, Schul­tern und Nacken und schafft eine wohl­tu­en­de Aus­zeit vom All­tag.

30 Min.CHF 50 60 Min.CHF 80 90 Min.CHF 120 Hot Stone & Kräu­ter­stem­pel+ CHF 20
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Rücken-Schulter-Nackenmassage in Grenchen

Ge­ziel­te Ent­span­nung für be­an­spruch­te Be­rei­che

Lan­ges Sit­zen, Bild­schirm­a­r­beit oder kör­per­li­che Be­las­tung ma­chen sich häu­fig zu­erst im Rü­cken und rund um die Schul­tern be­merk­bar. Diese Mas­sa­ge rich­tet die Auf­merk­sam­keit be­wusst auf genau diese Be­rei­che und den Nacken.

ENT­LAS­TUNG

Statt den gan­zen Kör­per ein­zu­be­zie­hen, bleibt mehr Zeit für eine kon­zen­trier­te Be­hand­lung der obe­ren Körper­re­gi­on. Wel­che Zone stär­ker be­rück­sich­tigt wird, lässt sich vor dem Ter­min ge­mein­sam fest­le­gen.

Drei Be­rei­che. Eine ge­ziel­te Be­hand­lung.
01Rü­cken

Ru­hi­ger, ge­ziel­ter Druck wird in ver­schie­de­nen Be­rei­chen des Rü­ckens ein­ge­setzt und kann dabei hel­fen, die Mus­ku­la­tur zu ent­span­nen.

02Schul­tern

Im Schul­ter­be­reich wird der Druck dort ein­ge­setzt, wo sich Be­las­tung be­son­ders be­merk­bar macht.

03Nacken

Der Nacken wird mit kon­trol­lier­ten Tech­ni­ken be­han­delt. Die Druck­stär­ke lässt sich dabei je­der­zeit an Ihr per­sön­li­ches Emp­fin­den an­pas­sen.

Ihr Ter­min bei Duangjai

So läuft Ihre Rücken-Schulter-Nackenmassage ab

Zu Be­ginn klä­ren wir kurz, wel­che Be­rei­che Sie be­son­ders be­an­spru­chen und wel­che Druck­stär­ke Sie be­vor­zu­gen. So kann die ver­füg­ba­re Zeit sinn­voll auf Rü­cken, Schul­tern und Nacken ver­teilt wer­den.

Wäh­rend des Ter­mins wer­den un­ter­schied­li­che Druck­stär­ken und Mas­sa­ge­tech­ni­ken mit­ein­an­der kom­bi­niert. Der Schwer­punkt bleibt be­wusst auf der Re­gi­on vom Rü­cken bis zum Nacken, statt mög­lichst viele Kör­per­zo­nen ein­zu­be­zie­hen.

In­di­vi­du­ell do­sier­ter Druck

Sanf­ter oder kräf­ti­ger: Sie kön­nen je­der­zeit mit­tei­len, wenn die In­ten­si­tät ver­än­dert wer­den soll.

01
Kurze Ab­stim­mung

Be­las­te­te Be­rei­che und die ge­wünsch­te Druck­stär­ke wer­den vor Be­ginn der Mas­sa­ge kurz be­spro­chen.

02
Rü­cken

Die Be­hand­lung be­ginnt mit ge­ziel­tem Druck auf ver­schie­de­ne Be­rei­che des Rü­ckens.

03
Schul­tern

An­sch­lies­send wird ge­zielt auf die Schulter­par­tie und be­son­ders be­an­spruch­te Be­rei­che ein­ge­gan­gen.

04
Nacken

Der Nacken wird mit ru­hi­gem, kon­trol­lier­tem Druck be­han­delt und die In­ten­si­tät in­di­vi­du­ell an­ge­passt.

So ent­steht eine fo­kus­sier­te Be­hand­lung, die sich an Ihrem per­sön­li­chen Emp­fin­den ori­en­tiert.

Ge­zielt statt Ganz­kör­per
Gezielte Rücken-Schulter-Nackenmassage bei Duangjai in Grenchen

Mehr Zeit für die Be­rei­che, die im All­tag viel tra­gen

Diese Mas­sa­ge eig­net sich, wenn Sie kei­nen Ganz­kör­per­ter­min möch­ten, son­dern Rü­cken, Schul­tern und Nacken be­wusst in den Mit­tel­punkt stel­len wol­len. Be­son­ders bei sit­zen­der Tä­tig­keit oder wie­der­keh­ren­der kör­per­li­cher Be­an­spru­chung wer­den diese Re­gi­o­nen oft als stark be­las­tet wahr­ge­nom­men.

Je nach ge­buch­ter Dauer kann eine ein­zel­ne Zone aus­führ­li­cher be­han­delt oder die Zeit gleich­mäs­si­ger auf alle drei Schwer­punk­te ver­teilt wer­den.

Der Schwer­punkt rich­tet sich nach Ihren Be­dürf­nis­sen

Vor­tei­le & Wir­kung

Was diese Mas­sa­ge be­wir­ken kann

Durch ge­ziel­ten Druck und ab­ge­stimm­te Mas­sa­ge­tech­ni­ken kann die Be­hand­lung die Durch­blu­tung an­re­gen, be­an­spruch­te Mus­ku­la­tur lo­ckern und das all­ge­mei­ne Wohl­be­fin­den un­ter­stüt­zen.

01

Durch­blu­tung

Ge­ziel­ter Druck und un­ter­schied­li­che Mas­sa­ge­tech­ni­ken kön­nen die lo­ka­le Durch­blu­tung an­re­gen und wer­den häu­fig als an­ge­nehm wär­me­nd und be­le­bend emp­fun­den.

02

Mus­ku­la­tur lo­ckern

Ge­ziel­ter Druck kann dazu bei­tra­gen, ver­spann­te Be­rei­che an Rü­cken, Schul­tern und Nacken zu lo­ckern und ein frei­e­res Kör­per­ge­fühl zu för­dern.

03

Be­wuss­te Aus­zeit

Die Kon­zen­tra­ti­on auf we­ni­ge Kör­per­be­rei­che schafft einen ru­hi­gen Rah­men, in dem Sie ab­schal­ten und sich be­wusst Zeit für sich neh­men kön­nen.

Gut zu wis­sen

Bei aku­ten, un­ge­klär­ten oder an­hal­ten­den Schmer­zen sowie deut­li­chen Be­we­gungs­ein­schrän­kun­gen soll­te vor einer Mas­sa­ge me­di­zi­nisch ab­ge­klärt wer­den, ob eine Be­hand­lung ge­eig­net ist.

Wärme als Er­gän­zung

Hot Stone Mas­sa­ge
& Kräu­ter­stem­pel­mas­sa­ge

Die Rücken-Schulter-Nackenmassage bei Duangjai kann auf Wunsch durch zu­sätz­li­che Wär­me­an­wen­dun­gen er­gänzt wer­den. Hot Stone oder Kräu­ter­stem­pel kön­nen dabei ge­zielt in den Ab­lauf in­te­griert wer­den und set­zen einen zu­sätz­li­chen war­men Ak­zent.

Hot Stone Massage als Ergänzung bei Duangjai in GrenchenHOT STONE
HOT STONE

Hot Stone Mas­sa­ge

Bei der Hot Stone Massage werden erwärmte Basaltsteine gezielt auf ausgewählten Körperbereichen eingesetzt und in die Massage einbezogen. Die Wärme ergänzt die Rücken-Schulter-Nackenmassage und verleiht der Behandlung einen besonders warmen und ruhigen Charakter.

Als Er­gän­zung zu aus­ge­wähl­ten Mas­sa­gen
Kräuterstempelmassage als Ergänzung bei Duangjai in GrenchenKRÄU­TER­STEM­PEL
KRÄU­TER­STEM­PEL

Kräu­ter­stem­pel­mas­sa­ge

Bei der Kräuterstempelmassage werden erwärmte Kräuterstempel gezielt auf ausgewählten Körperbereichen eingesetzt. Wärme und der charakteristische Duft der Kräuter ergänzen die Rücken-Schulter-Nackenmassage auf eine eigene, wohltuende Weise.

Als Er­gän­zung zu aus­ge­wähl­ten Mas­sa­gen
Behandlungsraum bei Duangjai in Grenchen
Per­sön­lich in Gren­chen

Rücken-Schulter-
Nackenmassage
bei Duangjai

Bei Duangjai in Grenchen stehen eine ruhige Atmosphäre und persönliche Betreuung im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Wünsche und stimmen die Massage auf Ihre Bedürfnisse ab.

Die Ausbildung von Duangjai Meyer in Thailand und über 19 Jahre Er­fah­rung prägen unser Massageangebot.

Gut zu wis­sen

Häu­fi­ge Fra­gen zur Rücken-Schulter-Nackenmassage

Für wen eig­net sich diese Mas­sa­ge?

Sie eig­net sich be­son­ders, wenn Sie Ihre Mas­sa­ge­zeit ge­zielt für Rü­cken, Schul­tern und Nacken nut­zen möch­ten, statt eine Ganz­kör­per­be­hand­lung zu wäh­len.

Wie kräf­tig wird mas­siert?

Die Druck­stär­ke wird mit Ihnen ab­ge­stimmt und kann wäh­rend des Ter­mins ver­än­dert wer­den, wenn Ihnen etwas zu in­ten­siv oder zu leicht er­scheint.

Sind 30, 60 oder 90 Mi­nu­ten sinn­voll?

30 Mi­nu­ten eig­nen sich für einen kom­pak­ten Schwer­punkt. Mit 60 oder 90 Mi­nu­ten steht mehr Zeit zur Ver­fü­gung, um meh­re­re Be­rei­che aus­führ­li­cher ein­zu­be­zie­hen.

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